Stunting bukan hanya masalah balita, tapi juga ancaman masa depan generasi muda Indonesia. Meski prevalensi stunting turun menjadi 19,8% pada 2024, target 14,2% di 2029 masih jauh. Anak muda punya peran besar: menjaga pola hidup sehat sejak dini, menyebarkan edukasi gizi di media sosial, dan ikut program komunitas seperti Genbest. Gizi remaja hari ini menentukan kualitas generasi mendatang. Dampak stunting meliputi hambatan pertumbuhan, penurunan IQ, hingga risiko penyakit kronis. Jika dibiarka

Pola gaya hidup sehat meliputi makan seimbang, olahraga teratur, tidur cukup, manajemen stres, dan menjauhi kebiasaan buruk. Gaya hidup ini meningkatkan kualitas hidup, mencegah penyakit kronis, dan memperpanjang usia harapan hidup.

Cacar monyet monkeypox, disingkat Mpox) adalah penyakit menular yang disebabkan oleh infeksi oleh virus orthopox yang terjadi karena adanya kontak dengan orang atau hewan yang terkena virus monkeypox, virus ini awalnya menular dari hewan ke manusia melalui cakaran atau gigitan hewan.

Sederet Olahraga untuk Penderita Diabetes yang Aman Anda Lakukan